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Selbstmanagement und Resilienz
University of St. Gallen

Selbstmanagement und Resilienz

University of St. Gallen, St. Gallen
HomeLeadershipUniversity of St. GallenSelbstmanagement und Resilienz
3 daysDuration
in-personFormat
GermanLanguage
LeadershipTopic

Available Cohorts

Choose your preferred start date

Jan 26 - Jan 28, 2027
3 days · in-person · Instructor-Led · Main Campus
Open
Aug 25 - Aug 27, 2027
3 days · in-person · Instructor-Led · Main Campus
Open
$4,286

All-inclusive program fee

About This Program

Vor dem Hintergrund der Digitalisierung und der erhohten Unsicherheit in der Welt ist es elementar, Sicherheit in sich selbst zu finden. In sich selbst verankert zu sein und sich auf sich selbst verlassen zu konnen, ist die Basis fur ein nachhaltig gesundes und erfolgreiches Leben. Lernen Sie in diesem Modul Ihre eigenen Potenziale und Starken zu entfalten. Erkennen Sie Ihre eigenen Selbstheilungskrafte und aktivieren Sie diese. Auf der Grundlage des wurdigen Menschenbildes nach Professor Viktor Frankl verinnerlichen Sie gesunde Glaubenssatze und entwickeln eine Haltung der inneren Starke und Resilienz.

Why University of St. Gallen?

HSG's executive programs are built around a single architectural idea: context-integrated learning, where economics, law, social sciences, and management are taught as a unified system rather than separate disciplines. That interdisciplinary structure, embedded in the school since its founding, produces graduates who reason across functions in a way that single-discipline business schools rarely match. For senior professionals who need to think across organizational silos, that is a concrete structural advantage.

Your Profile

  • Fach- und Fuhrungskrafte sowie alle, die ihre Potenziale entfalten und eine Haltung der inneren Starke und Resilienz entwickeln mochten.
  • High Potentials und hohere Fuhrungskrafte mit ca. 10 Jahren Berufserfahrung aus uber 15 Branchen.
  • Mittleres Kader, das im beruflichen Alltag nachhaltig gesund und leistungsfahig bleiben will.

Benefits

  • Sie verinnerlichen Haltungen, die Sie in die Lage versetzen, an Herausforderungen und Schwierigkeiten zu wachsen.
  • Sie uben eine gesundheitsforderliche Grundhaltung, um Ihre Ressourcen zu nutzen und zu starken.
  • Sie werden aktiver Gestalter Ihres Lebens und Leistens und vermeiden die krankmachende Opferrolle.
  • Sie verwirklichen ein lebensforderliches und erfolgreiches Wertesystem.
  • Mit Hilfe der Praxisinstrumente arbeiten Sie aktiv an Ihrer personlichen Weiterentwicklung.

What You'll Learn

  • Selbstmanagement: Selbstbestimmt leben und leisten, gute Beziehungen gestalten, wirkungsvoll tatig sein und Selbstwirksamkeit erfahren.
  • Ein wurdiges Menschenbild: Eigene Potenziale erkennen und leben, starke und nachhaltig gesunderhaltende Glaubenssatze verinnerlichen, sich in der eigenen Kraft und Ruhe verankern.
  • Entwicklung von innerer Starke und Erfolg: Haltung und Sein sinnorientiert gestalten, Selbstbewusstheit scharfen, Preisschilder eigener Werte erkennen.
  • Das 7-Schritte-Prozess-Modell fur die Praxis anwenden.

Frequently Asked Questions

How to Apply

  1. 1

    Check your eligibility

    Review the entry requirements listed on this page. Most executive programs require 8–15 years of professional experience.

  2. 2

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  3. 3

    Contact the school

    Send a message directly to University of St. Gallen via Gradia to request a brochure or speak with an admissions advisor.

  4. 4

    Prepare your application

    Gather your CV, reference letters, and any required test scores. Many EMBA programs waive standardised tests for senior candidates.

  5. 5

    Submit your application

    Apply directly through University of St. Gallen's official application portal.

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